Un espace de présence, profond même à distance
Les séances à distance ne sont pas une alternative par défaut. Elles sont un véritable espace d’accompagnement, pensé pour permettre un travail, une écoute, une présence dans la sécurité, où que tu te trouves. Que ce soit pour des raisons d’éloignement géographique, de préférence à rester chez soi, d’emploi du temps compliqué, de diminution de la charge mentale d’un rendez-vous extérieur, d’introversion, les séances à distance sont précieuses. La qualité de la présence ne dépend pas de la proximité physique, mais de la capacité à écouter, ressentir, accueillir.
Le papillon comme symbole de transformation
Dans quelles situations ces séances peuvent-elles être particulièrement soutenantes ?
Les séances à distance peuvent accompagner de nombreuses situations liées au deuil animal, notamment lorsque :
La fin de vie se dessine, dans un contexte de maladie ou d’incertitude
L’attente devient lourde, chargée d’angoisse ou d’impuissance
Le départ a été brutal, inattendu, violent émotionnellement
La culpabilité, les regrets ou les “et si…” prennent beaucoup de place
Le deuil est ancien mais reste douloureux ou non traversé
La solitude émotionnelle est forte, avec ou sans entourage présent
Il n’est pas nécessaire d’avoir une raison pour se faire accompagner. Le départ d’un animal est une transition de vie suffisamment douloureuse pour que l’on s’interdise le droit d’être entendu, accueilli, soutenu. Peu importe la raison ou son absence, elle est toujours valable, légitime et suffisante.
Tu n’es plus là où tu étais,
mais tu es partout
là ou je suis.
Victor Hugo
Ce qui se joue réellement dans les séances
Dans ces séances, il ne s’agit pas de faire mais d’être, dans son authenticité, sa vulnérabilité, sa vérité. Toutes les émotions, les paroles, les silences sont bienvenus. Selon moi, la transformation commence lorsqu’on est enfin dans une zone de légitimité, de sécurité.
C’est ça le coeur des séances ! Un espace bienveillant, sécurisant, qui s’adapte à toi, peu importe ce que tu ressens et où tu en es. Il ne s’agit pas de réparer, de donner des recommandations clichées, mais d’être pris en compte authentiquement et de pouvoir se rencontrer soi-même en même temps qu’on se révèle, qu’on se raconte à l’autre. Ces espaces sont là pour ça.
À quoi t’attendre ?
Mon accompagnement s’appuie sur des approches à la fois humaines, thérapeutiques et sensibles, toujours adaptées à la personne, à son vécu et à son propre rythme. Il ne s’agit jamais d’appliquer une méthode, mais de soutenir ce qui se présente.
La parole et l’écoute occupent une place centrale. Être entendu, validé dans ce qu’on ressent, pouvoir déposer sans être corrigé ni précipité, raconter sans être interrompu constitue souvent la base du cheminement. La reformulation permet d’éclairer, d’apaiser, de remettre du sens et d’apprivoiser le vécu.
Lorsque cela est juste, des ressources, outils, activités peuvent être proposés : la thérapie par l’écriture, le dessin, le mouvement ou encore des exercices divers et variés. Ces supports sont personnalisés selon chacun et sont là pour soutenir. L’accompagnement peut également inclure des temps dédiés à la mémoire et la commémoration, que ce soit d’une manière symbolique, spirituelle ou religieuse. Créer, symboliser, ritualiser permet de maintenir le lien avec l’animal disparu, de lui donner une place autrement.
Pour les personnes qui y sont sensibles, je peux aussi accompagner et accueillir une démarche spirituelle, dans le respect des croyances et de la manière de chacun d’habiter ce lien invisible. Enfin, lorsque le deuil s’accompagne d’anxiété, de tensions ou d’un sentiment de débordement, des outils de régulation peuvent être proposés. Non pour faire disparaître la douleur, mais pour permettre de la traverser.
Mon accompagnement peut ainsi prendre différentes formes : thérapeutique, symbolique, émotionnelle, spirituelle, parfois mêlées, parfois distinctes. Il s’ajuste à ce que tu traverses, à ce que tu ressens, à ce que tu es prêt à explorer. Je te laisse libre de me dire ce qui te touche et de me communiquer tes envies, tes besoins et ta vision. C’est toi qui orchestre et moi qui écoute.
“La chose la plus apaisante en ce monde, c’est quand quelqu’un embrasse vos blessures en ne les voyant pas comme des catastrophes dans votre âme mais simplement comme des fissures dans lesquelles mettre son amour.”
Allen Emery
Cadre et souplesse de l’accompagnement
Il n’y a pas de cadre imposé, ni de rythme prédéfini. Chaque deuil est différent, chaque histoire l’est aussi, et les besoins évoluent au fil du temps. Ce n’est pas à moi d’imposer une fréquence, une durée ou une manière de faire.
L’accompagnement peut prendre différentes formes. Il peut s’agir d’une séance ponctuelle, pour déposer ce qui a besoin de l’être à un moment précis. Il peut aussi se déployer sur plusieurs séances, espacées ou rapprochées, selon ce que tu ressens et ce qui te soutient le mieux. Certaines personnes choisissent un suivi plus régulier sur une période donnée, d’autres avancent au feeling, en revenant lorsque le besoin se fait sentir.
Le rythme se construit ensemble, dans l’écoute de ton vécu et de ton énergie du moment. Il peut évoluer, se modifier, s’interrompre, puis reprendre. Rien n’est figé.
Une option de présence par message entre les séances est également possible. Elle permet de garder un lien, de déposer un ressenti, une question ou une émotion entre deux rencontres, lorsque le besoin se fait sentir.
Cet espace intermédiaire n’a pas vocation à remplacer les séances, mais à offrir un soutien supplémentaire, discret mais conscient, lorsque le processus se poursuit entre les temps d’échange.
Le cadre est là pour sécuriser, pas pour contraindre. Il soutient le cheminement, sans jamais prendre le dessus sur ce qui est juste pour toi.
Les baleines aussi font leur deuil…
Elles peuvent porter le corps décédé pendant plusieurs jours à la surface de l’eau, refusant ainsi de s’alimenter et d’interagir avec le reste du groupe…
Ce que ces espaces rendent possible
Mon intention est d’offrir un espace sûr et respectueux, où le deuil peut être accueilli tel qu’il est, sans être minimisé ni précipité. Au fil de l’accompagnement, différentes évolutions peuvent se faire sentir :
une douleur plus respirable, des émotions qui circulent davantage, un apaisement progressif de la culpabilité, un sentiment de solitude moins présent, et une relation au lien avec l’animal qui trouve peu à peu une autre place.
Ces effets ne sont ni garantis ni linéaires. Chaque deuil suit son propre rythme, sans trajectoire idéale ni résultat attendu.
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire. Il s’inscrit comme un soutien humain, émotionnel et symbolique, en complément, et toujours dans le respect de tes besoins.
Tarifs et modalités
Les séances sont proposées en différents formats, afin de s’adapter au mieux à ce que tu traverses et à ton rythme. La première rencontre est toujours plus longue, alors le format d’une heure et demi est recommandé mais pas obligatoire.
Il n’y a pas de durée idéale : certaines personnes ont besoin d’un espace plus court, d’autres d’un temps plus long pour pouvoir se déposer pleinement.
Avant toute prise de rendez-vous, il est possible de me contacter librement pour un premier échange. Cet appel, sans engagement, permet de faire connaissance, de poser quelques mots sur ta situation et de sentir si le lien et le cadre te conviennent. Le « feeling » est important, et il est essentiel que tu te sentes en confiance.
Les réservations se font ensuite simplement, par message ou par mail, en fonction de ce qui est le plus confortable pour toi.
*Les tarifs indiqués correspondent au prix de la séance. Ils incluent les cotisations sociales, les charges liées à l’activité, ainsi que le temps de préparation et de suivi qu’implique chaque accompagnement. Ce rappel se veut une invitation à la conscience et à la bienveillance envers les métiers indépendants.